Actividades

Retiros

Una experiencia única, donde poder liberarte de las ataduras del día a día con yoga y escalada. Esta combinación es perfecta, da igual si tienes practica o no en cualquiera de las dos disciplinas. Te descubrirás y te animamos a que te dejes llevar para que puedas disfrutarlo al máximo. No te faltará de nada, comida rica, buena gente y mejores espacios donde poder relajarte y aprender con los mejores profesionales de estas disciplinas. ¡Anímate!

RETIRO DE YOGA Y ESCALADA EN JAÉN

Te proponemos un fin de semana inolvidable asistiendo a nuestro retiro de yoga y escalada en Jaén. Descubrirás la la escalada en escuelas como es Reguchillo o el propio castillo de Jaén (Sur).

No necesitas tener experiencia previa para realizar cualquiera de las actividades que te ofrecemos, ni tampoco tu nivel, solo déjate llevar en este retiro de yoga y escalada en Jaén.

Disfrutaremos de la naturaleza, no solo en las actividades al aire libre, si no que también en una casona rural a 5 minutos de Jaén capital, rodeados de verde y monte. Esta rodeado de espacios con encanto, piscina, muchos espacios verdes ideal para este retiro de yoga y escalada en Jaén.

Además te espera un menú vegetariano/vegano que te llenará de energía. (Pensión completa).

Dos salidas a roca de escalada deportiva con instructor y guía oficial. descubriras los enclaves mas bellos de Jaén desde lo alto!

Mucho yoga; prácticas de vinyasa y otros estilos, iniciación al acroyoga y al masaje thai.

Meditación, breathwork y sonido.

Somos profesionales y todas nuestras actividades incluyen seguro de accidentes.

En esta aventura te acompaña Elena Fernández profe de yoga con formación acreditada de 500 horas por la Yoga Alliance, esta formada en hatha-vinyasa yoga, especializada en yoga miofascial, ayurveda, medicina china aplicada al yoga, yin yoga, formada también en yoga hipopresivo y yoga para el embarazo y post parto. Y un servidor, que podrás saber más en el apartado «Quién soy».

Te espera un fin de semana lleno de energía, de calma y a también de adrenalina, de bienestar, terapéutico y muy amigable, ¡No te lo pierdas!